สาระบทความ

ออกแบบคลินิกอย่างไรให้สวยและประหยัด

Posted by on 2:15 pm in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

ออกแบบคลินิกอย่างไรให้สวยและประหยัด

เนื่องจากในปัจจุบันกระแสของการประหยัดพลังงาน กลายเป็นเรื่องที่จะต้องให้ความสำคัญกันแล้ว ยิ่งสามารถที่จะประหยัดพลังงานได้มากขนาดไหนแล้วนั้น ยิ่งทำให้สามารถที่รักษาสภาพแวดล้อมของโลกให้ยิ่งสวยงามไปด้วยได้ การประหยัดพลังงานก็เป็นเรื่องที่จำเป็นและสำคัญไปด้วย แต่ด้วยอากาศที่ร้อนเป็นอย่างมากของเมืองไทยเราจึงมีความจำเป็นจะต้องพึ่งพิงเครื่องปรับอากาศตลอดเวลา  ดังนั้นประเด็นที่เราให้ความสนใจและให้ความสำคัญสำหรับการที่เราจะออกแบบอาคารหรือว่า รับออกแบบคลินิก ทั้งหลายทั้งปวงนั้น จึงควรมามุ่งเน้นในเรื่องของพื้นที่ใช้สอยที่ช่วยประหยดไฟฟ้าด้วย...

read more

กิจกรรมสำหรับเสริมสร้างสุขภาพที่ดี

Posted by on 3:34 pm in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

กิจกรรมสำหรับเสริมสร้างสุขภาพที่ดี

นอกจากการดูแลสุขภาพด้วยการนวดแล้ว ยังมีกิจกรรมที่น่าสนใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ เช่น การออกกำลังกาย การทำสมาธิและโยคะ การอบเพื่อสุขภาพ การแพทย์ทางเลือก และการควบคุมอาหาร เป็นต้น ด้วยสถาบันความงามและสถาบันการสอนนวดของเรา ตอบคำถามสำหรับผู้ที่สนใจเกี่ยวกับการเรียนนวด และกำลังมองหาว่าจะ เรียนนวดที่ไหนดี เรามีหลักสูตรเกี่ยวกับการนวดและการทำกิจกรรมสำหรับเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ซึ่งปัจจุบันมีกิจกรรมที่ได้รับความสนใจดังนี้ 1. การอบเซาวน่า สำหรับห้องซาวน่าจะมีลักษณะเหมือนกระท่อมที่ทำด้วยไม้สนหรือเป็นแผลงที่ซ้อนกันโดยมีเส้นใยแก้วใช้เป็นตัวฉนวน ...

read more

เลือกกระเป๋าเดรสยีนส์ทั้งทียังไงให้คุ้มค่าคำนึงถึงโอกาสการใช้งาน

Posted by on 3:24 pm in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

เลือกกระเป๋าเดรสยีนส์ทั้งทียังไงให้คุ้มค่าคำนึงถึงโอกาสการใช้งาน

การเลือกซื้อกระเป๋าเดรสยีนส์มาใช้งานมันกลายเป็นเรื่องปกติและค่อนข้างที่จะจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการที่สาวๆจะต้องเอามาใช้เป็นของจำเป็นในการใช้งานใช้การในชีวิตประจำวันการจะซื้อจะจ่ายเงินในสมัยนี้จะต้องคิดก่อนจะซื้อคิดให้มากก่อนที่จะจัดการในการที่จะหาซื้อกระเป๋าเดรสยีนส์แบรนด์ว่าถ้าเราซื้อกระเป๋าเดรสยีนส์ใบนี้มาเราจะได้ใช้ในโอกาสไหนบ้างควรเลือกกระเป๋าเดรสยีนส์ที่เราสามารถใส่ได้กับเสื้อผ้าที่เรามีดูแต่ละชุดที่มันเหมาะสมว่าเหมาะสมกับแต่ละชุดหรือไม่การที่จะดูทั้งความเหมาะสมทั้งสถานที่และทั้งโอกาส...

read more

เลือกโต๊ะทำงานยังไงสำหรับการใช้งานคอมพิวเตอร์ notebook

Posted by on 3:29 am in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

เลือกโต๊ะทำงานยังไงสำหรับการใช้งานคอมพิวเตอร์ notebook

ในยุคสมัยที่การทำงานจะต้องออกไปทำงานข้างนอกมากว่าการที่จะนั่งทำงานแต่เพียงในสำนักงานแต่เพียงอย่างเดียว จะต้องออกไปทำงานข้างนอกแล้วต้องออกไปพรีเซ็นต์งานข้างนอกโดยใช้ คอมพิวเตอร์ notebook เข้ามาเป็นตัวช่วยที่จำเป็นและสำคัญยิ่งหรือว่าแม้นแต่ในสำนักงานแต่ในยุคปัจจุบันนี้ คนจำนวนมากนิยมใช้คอมพิวเตอร์ notebook กันมากกว่าจะมาใช้คอมพิวเตอร์แบบตั้งโต๊ะเหมือนแต่เดิมอีกต่อไป ดังนั้นการที่คนทุกสาขาอาชีพไม่ว่าจะเป็นวิศวกร สถาปนิก นางพยาบาล ครู ต่างก็ต้องการใช้ โต๊ะครู โต๊ะทำงานที่สามารถที่จะวาง คอมพิวเตอร์ notebook  ...

read more

เลือกร้านสักหรือช่างสักอย่างไร ให้ปลอดภัยและได้คิ้วสวย

Posted by on 2:24 am in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

เลือกร้านสักหรือช่างสักอย่างไร ให้ปลอดภัยและได้คิ้วสวย

ในปัจจุบันเราได้มีการสักเพื่อเป็นงานศิลปะ และในเรื่องของความสวยความงาม การสักคิ้วก็เป็นหนึ่งในการสักเพื่อความสวยความงาม ซึ่งเริ่มตั้งแต่การสักคิ้วถาวร จนพัฒนามาถึงรูปแบบการสักคิ้วสามมิติ การสักแบบหกมิติ หรือการสักแบบสามมิติสไลด์คิ้วอย่างที่มีในปัจจุบันและได้รับความนิยมอย่างสูง สิ่งที่สำคัญที่จะทำให้การสักคิ้ว เป็นคำตอบในเรื่องของความงามของคุณได้ สิ่งที่สำคัญอย่างมากประการหนึ่งก็คือการเลือกร้านสัก หรือช่างสักคิ้วที่ดี ร้านสักคิ้ว หรือช่างสักคิ้วที่ดี คุณสามารถเลือกได้โดยพิจารณาได้ดังนี้ 1. เลือกช่างที่มีคุณภาพ...

read more

การดูแลผิวแต่ละช่วงวัยอย่างผู้เชี่ยวชาญ

Posted by on 3:21 am in 4. สุขภาพความงาม | Comments Off

การดูแลผิวแต่ละช่วงวัยอย่างผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อให้มีผิวสวยอ่อนเยาว์อย่างยั่งยืน นอกจากจะต้องเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับบำรุงผิวอย่างผลิตภัณฑ์ dr.jill และผลิตภัณฑ์อื่นๆแล้ว วิธีปรนนิบัติผิวตามประเภทของผิวที่เราแต่ละคนมีแล้วเรายังจำเป็นต้องมีการดูแลผิวตามวัยอีกด้วย เนื่องจากในแต่ละช่วงเวลา และช่วยวัยนั้น ระบบต่างๆของร่างกาย รวมไปจนถึงผิวพรรณจะมีการเติบโตและเปลี่ยนแปลงแตกต่างกันไป การดูแลผิวที่ได้ผลดีในและละช่วงเวลานั้นอาจใช้ไม่ได้ผลหากเวลาผ่านเลยไปแล้ว เราจะสามารถรักษาความสวยงามและความอ่อนเยาว์ของผิวไว้ได้ยาวนาน โดยผู้เชี่ยวชาญได้ทำการแบ่งประเภทของผิวพรรณและวิธีการดูแลไว้ 8 กลุ่ม...

read more

ไกลห่างพฤติกรรมทำให้หน้าแก่

Posted by on 4:50 pm in 4. สุขภาพความงาม | Comments Off

ไกลห่างพฤติกรรมทำให้หน้าแก่

พฤติกรรม คือ สิ่งที่เราแสดงออกมา ทั้งร่างกาย ทั้งด้าน ความคิด ด้านกิจวัตรใดก็ตาม แต่ส่วนมากเรื่องของพฤติกรรมของการแสดงของเราที่ส่งผลต่อเรื่องของสุขภาพผิวเรามักปฏิบัติเป็นประจำจนไม่รู้ตัวเลยว่าเราทำมันบ่อยครั้ง และเป็นกิจวัตรที่ไม่ดีเป็นตัวการในการทำร้ายและทำร้ายผิวอีกด้วย ซึ่งมาทราบเมื่อเกิดปัญหามาแล้วจึงประจักษ์ว่า เรานี้เองที่ทำร้ายทำลายผิวของตัวเอง ซึ่งเราสามารถที่จะหลีกเลี่ยงได้หรือไม่ อันนี้ก็แล้วแต่กำลังใจและแรงผลักดันของแต่ละคนว่าจะสามารถที่จะเอาชนะความอยากของตัวเองได้หรือไม่ 1.  การสูบบุหรี่ เป็นกิจกรรมที่อันตรายและเสี่ยงตายมากที่สุด...

read more

วิธีการทำหน้าเด็กได้ใน 5 คืน

Posted by on 3:48 pm in 4. สุขภาพความงาม | Comments Off

วิธีการทำหน้าเด็กได้ใน 5 คืน

อย่างที่ทราบกันแหละ วัย 30 ปีขึ้นไป เป็นวัยที่เป็นสาวเต็มที่ มีความมั่นคงทางด้านอาชีพด้วย มีแฟน มีเงิน แต่สิ่งที่สูญเสียไปในวัยนี้คือ “ความสดใสของผิวพรรณ” มารู้ตัวอีกทีคือ หน้าเริ่มแก่แล้ว ไม่ทันแล้ว จึงต้องถึงปฏิบัติการทวงคืนหน้าสดใสคืนมาสู่ใบหน้า เคล็ดลับที่ 1 การกิน การกิน อย่าอดอาหาร ทานให้ครบ 3 มื้อ เลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ กินปลา เพราะปลามีโอเมก้า 3 ช่วยกระตุ้นให้การผลิตคอลลาเจน ซึ่งเป็นอาหารผิว ป้องกันการเกิดสิวทั้งสิวหัวดำและสิวประเภทอื่นทานผักผลไม้ที่มีสีเหลืองสีส้ม ผัก ผลไม้ที่มีสีเหล่านี้มีสารเบต้าแคโรทีน...

read more

หลักในการทาโลชั่นให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด

Posted by on 3:34 am in 4. สุขภาพความงาม | Comments Off

หลักในการทาโลชั่นให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด

โดยปกติแล้ว เรามักจะทาครีมบำรุงผิวกันเป็นประจำ ทั้งใบหน้า และร่างกาย เพื่อป้องกันและบำรุงผิว การทาโลชั่นที่ถูกวิธี จะช่วยให้ครีมซึมซาบลงสู่ผิวอย่างมีประสิทธิภาพ และฟื้นบำรุงผิวได้อย่างที่ตัวผลิตภัณฑ์นั้นๆ ควรจะเป็น ซึ่งย่อมทำให้ผิวของคุณนุ่ม ชุ่มชื้น สวยใสขึ้นอย่างแน่นอน แต่หลายคนก็ยังขาดความเข้าใจในการทาโลชั่นให้ถูกวิธี จึงทำให้หลายครั้งครีมไม่สามารถซึบซาบทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ การทาโลชั่นให้ถูกนั้น มีหลักดังนี้ ทาหลังจากอาบน้ำ หลังจากอาบน้ำ ในขณะที่ผิวยังชุ่มชื้น และรูขุมขนยังเปิดกว้างอยู่ คุณควรรีบทาโลชั่นทันที...

read more

พฤติกรรมผิดๆ 5 ประการ ที่คุณอาจเคยทำตอนลดน้ำหนัก

Posted by on 2:40 am in 4. สุขภาพความงาม | Comments Off

พฤติกรรมผิดๆ 5 ประการ ที่คุณอาจเคยทำตอนลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักนั้น เป็นเรื่องของใจ ที่จะต้องมุ่งมั่นเพื่อฝึกวินัยให้ตนเองใหม่ ทั้งในการเลือกรับประทานอาหาร และกิจกรรมต่างๆ ในการดำเนินชีวิต เพื่อปรับสมดุลให้ร่างกายได้กลับมาอยู่ในจุดที่ควรจะเป็น ดังนั้น การลดน้ำหนักจึงเป็นเรื่องของการดูแลตนเองครบทุกด้าน ไม่ใช่เพียงการควบคุมอาหารเท่านั้น แต่หลายคนยังมีความเข้าใจผิด หรือปฏิบัติในสิ่งที่ไม่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก หลายครั้งจึงไม่สามารถลดได้ หรือลดได้ แต่ก็กลับมาอ้วนอีกเร็วมาก ที่แย่ไปกว่านั้นคืออาจจะเสียสุขภาพได้ ซึ่ง 5 พฤติกรรมผิดๆ ที่คุณอาจเคยทำในช่วงลดน้ำหนักมีดังนี้ ทานอาหารได้แค่บางชนิดเท่านั้น...

read more